Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
No guanyar pes al Nadal
El Nadal sol suposar un repte per mantenir el nostre pes a ratlla. Moltes vegades ja ens avancem a les festes nadalenques amb els dinars o sopars d’amics i empresa, que són només un preàmbul del que ve a continuació: tiberis abundants, precedits per pica-piques...
Gastroenteritis infantil
La gastroenteritis és una inflamació de l’estómac i els intestins, generalment deguda a una infecció per virus, bacteris o, més rarament, per un paràsit intestinal. També poden causar gastroenteritis, encara que amb menor freqüència, la ingesta d’aliments en mal estat...
La grip
Què es la grip? La grip és una malaltia causada per un virus, i apareix durant els mesos més freds de l’hivern. Els principals símptomes són febre fins a 39º, calfreds, mal de cap, dolors musculars, esternuts, tos intensa i persistent, rinorrea, llagrimeig i...
La regurgitació del lactant
La regurgitació del lactant és la sortida per la boca, sense esforç i en quantitats petites, de la llet materna o artificial que el nen ha ingerit prèviament. No has de confondre les regurgitacions amb el vòmit, que consisteix en l'expulsió amb esforç de continguts de...
Flux anormal i picor vaginal
La vagina és un ecosistema complex i dinàmic, sensible a canvis que venen de fora i de dins del teu cos, com l'agressió de molts bacteris i diferents nivells de pH i humitat. El flux o moc vaginal és una secreció normal de la vagina que ajuda a mantenir-la en bon...
La varicel·la
La varicel·la és una malaltia infecciosa produïda per un virus. Es pot veure en qualsevol època de l’any, encara que és més freqüent a l’hivern i primavera. És una malaltia clàssica de la infància i, llevat que es vacunin, gairebé tots els nens passen per ella abans...
Refredat comú
El refredat comú és una infecció lleu de les vies respiratòries (nas, faringe i cordes vocals) causada per virus. És una malaltia benigna, que patim tots, en ocasions diverses vegades a l'any (2-5 vegades). Els nens petits solen tenir més refredats, sobretot si van a...
L’asma
L’asma és una malaltia crònica que provoca que les vies respiratòries s’inflin i s’estrenyin. Quan es produeix un atac d’asma, aquesta inflamació provoca el tancament sobtat dels bronquis, de manera que l’aire no pot passar als pulmons amb normalitat. Les persones amb...
Els cinc passos de l’autoexploració de mames
L’autoexploració mamària és especialment important de cara a la detecció precoç d’un possible càncer de mama, ja que permet detectar qualsevol anomalia o canvi que es produeixi en els pits de la dona. Tingues en compte, no obstant, que les protuberàncies que es poden...